Un cours de boxe qui vous apprendra à la fois à maîtriser votre force, votre puissance et votre endurance à travers l’apprentissage ou l’amélioration des techniques de la boxe.
Vous apprendrez les bases de la boxe, le déplacement, jeu de jambes, pas chassé, pivot…
Vous ferez preuve d'une grande maîtrise, de punch et d'explosivité!
Une force d’esprit infaillible (pour frapper au bon endroit et gagner son combat contre son adversaire), un bon jeu de jambes et une grande agilité.