Le BODY FIGHT est un cours cardio-training de haute intensité qui s’inspire des arts martiaux et des disciplines aussi variées que le karaté et la boxe (coups de poing, coups de pied…) !
Cet entraînement fitness extrêmement complet permet un travail cardio-vasculaire et musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires ainsi que les muscles du tronc de manière réactive.