Le cours de BIKING est un cours de cyclisme en salle. Vous roulez aux rythmes de musiques entraînantes et découvrez l’athlète qui se cache en vous. Les calories brûlées feront monter votre taux d’endorphine.
En selle et c'est parti pour 5 minutes d'échauffement puis au fil du cours, la musique s'accélère, enchaînant musiques rythmées en tous genres, on suit le tempo !
Pour varier les plaisirs, on intercale des côtes puis des plats pour souffler, qui se terminent en sprint.
On y va à fond !