La Zumba Fitness est un mélange tonique de danses sportive et dynamiques qui vous donnent une santé et pêche de fer, grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.
En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline qui améliore le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi.